喝茶对肝有一定的好处。茶中含有多种有益成分，如茶多酚、儿茶素、咖啡因等，具有抗氧化、抗菌、降脂、降血压等作用。这些作用对于肝脏的健康具有保护作用。此外，茶还具有清热解毒、利尿通便等功效，可以促进身体的代谢排毒，有利于肝脏的健康。但是要注意的是，如果饮茶过多，会刺激肝脏的代谢过程，增加肝脏负担，对肝脏健康反而不利。因此，适度地喝茶是健康的，不要过度饮用。