枸杞子菊花茶怎么泡 枸杞子菊花茶泡水喝的功效

生活常识2023-06-13 14:02:03橙橘网

枸杞子菊花茶怎么泡 枸杞子菊花茶泡水喝的功效

枸杞子菊花茶的泡法如下:

材料:

枸杞子、菊花、清水

步骤:

1. 取适量的枸杞子和菊花,洗净后放入茶壶中;

2. 加入适量的清水,水温不应太高,约为80℃左右,可以先烧开水后稍微放凉一下;

3. 盖上茶壶盖子,等待3-5分钟,让茶叶充分浸泡;

4. 把茶壶盖开,倒出茶水即可。

注意事项:

1. 经常饮用枸杞子菊花茶,可以起到清热解毒的作用,对肝脏有保护作用;

2. 但是,若本身体质偏寒,不宜过量饮用,在饮用之前最好咨询医生意见;

3. 不建议加糖或蜂蜜等甜味调料,以免影响茶水的口感和疗效。

本文标签: 枸杞子  菊花茶  

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