枸杞子菊花茶的泡法如下:
材料:
枸杞子、菊花、清水
步骤:
1. 取适量的枸杞子和菊花,洗净后放入茶壶中;
2. 加入适量的清水,水温不应太高,约为80℃左右,可以先烧开水后稍微放凉一下;
3. 盖上茶壶盖子,等待3-5分钟,让茶叶充分浸泡;
4. 把茶壶盖开,倒出茶水即可。
注意事项:
1. 经常饮用枸杞子菊花茶,可以起到清热解毒的作用,对肝脏有保护作用;
2. 但是,若本身体质偏寒,不宜过量饮用,在饮用之前最好咨询医生意见;
3. 不建议加糖或蜂蜜等甜味调料,以免影响茶水的口感和疗效。