黑苦荞茶是以黑苦荞为主要原料制作的茶饮，它具有以下功效与作用：

1. 帮助消化：黑苦荞茶含有丰富的膳食纤维和多种酶类，能够促进胃肠道蠕动，增强消化功能，缓解胃肠不适。

2. 降低血糖：黑苦荞茶含有多种天然生物活性物质，如苦荞酮、苦咖啡因、多酚等，这些物质能够有效降低血糖并改善胰岛素抵抗。

3. 降低血脂：黑苦荞茶中的苦荞酮和苦咖啡因具有降低胆固醇、甘油三酯的作用，能够有效预防心血管疾病。

4. 提高免疫力：黑苦荞茶中含有多种天然抗氧化物质和维生素，能够增强机体抗氧化能力，提高免疫力。

5. 调节情绪：黑苦荞茶中的多酚能够促进脑部神经元的新陈代谢，有助于舒缓情绪、缓解紧张情绪，达到一定的镇静作用。

6. 减肥瘦身：黑苦荞茶能够促进脂肪代谢，加速脂肪分解，有助于减肥瘦身。

总之，黑苦荞茶是一种健康的茶饮，除了以上功效外，还具有清热解毒、利尿消肿、防治口腔溃疡等作用。不过，如果有胃肠不适或其他疾病，建议在医生指导下饮用。