富硒茶是一种富含硒元素的茶叶，长期饮用并不会对人体造成任何负面影响。硒是人体必需的微量元素之一，它具有抗氧化、免疫调节、预防癌症等多种功效。但需要注意的是，过量摄入硒会导致中毒症状，如头痛、头晕、恶心、呕吐等。因此，饮用富硒茶应适量，每天不宜超过2-3杯，同时在生活中也要注意多样化饮食，不要过度依赖任何一种食物或饮品。