荷叶茶是一种传统的茶饮料,以荷叶作为主要原料,具有清热解毒、降火去热、润肺止咳等功效。制作荷叶茶需要以下步骤:
材料:
鲜荷叶5-6片或干荷叶3-4片、水适量、冰糖适量。
步骤:
1.将荷叶用清水洗净,干荷叶先泡水5-10分钟。
2.将荷叶放入锅中,倒入适量的水,水深要没过荷叶。
3.把锅烧开后,转小火煮15-20分钟,然后放糖搅拌。
4.最后,将荷叶茶滤出,倒入杯中即可饮用。
提示:
1.如果用鲜荷叶制作荷叶茶,则在挑选荷叶时要选择嫩叶,这样可口度会更高。
2.荷叶茶制作时需用冰糖,适量控制糖份,使口感更加清新。
3.荷叶茶可加入其他成分一起煮,如山药、莲子、红枣等配料。