秋季喝菊花茶宜选用野菊花，因为野菊花营养更为丰富，而且味道更加清香、甘美。采摘新鲜的野菊花，先洗净晾干，再用开水冲泡，即可享受清甜可口的野菊花茶。此外，可以加入一些蜂蜜或红枣等搭配，效果更佳。