以下是姜茶的配料表：

- 姜片：20克

- 黑糖或蜂蜜：适量

- 柠檬片（可选）：2-3片

- 蜜枣或枸杞（可选）：适量

注意：姜片和黑糖或蜂蜜的分量可以根据口味进行调整。其他配料可以根据喜好进行添加或省略。