喝茶看剧是一种比较轻松的生活方式，可以让人放松身心，舒缓压力。喝茶有助于降低血压、增强免疫力、促进消化等，而看剧则可以满足人们的娱乐需求，也可以拓宽人们的视野和思维，提高人们的文化素养。不过，需要注意的是，喝茶看剧也要适量，不能长时间连续看剧，也不能过量饮茶。