生普洱茶虽然具有一些保健和减肥功效，但也有一些副作用：

1. 刺激胃肠道: 生普洱茶中含有咖啡因和鞣酸等物质，饮用过多会使肠胃受到刺激，引起恶心、呕吐、腹泻等不适。

2. 加重肝肾负担: 过量饮用生普洱茶会增加肝肾的代谢负担，对易患肝肾疾病的人来说不利。

3. 导致贫血: 长期饮用生普洱茶还会破坏人体内的铁元素，造成贫血。

4. 影响睡眠: 生普洱茶中的咖啡因会刺激神经系统，影响睡眠质量和数量。

5. 腹泻: 长期饮用生普洱茶可能会使肠道菌群失衡，引起腹泻等消化系统问题。

因此，建议饮用生普洱茶时要适量，特别是患有肝肾疾病、贫血等疾病的人应慎重。同时，生普洱茶与某些药物也可能会相互作用，导致不良反应，所以在服药期间最好避免饮用生普洱茶。