养肝护肝养肾喝以下茶最好：

1. 金银花茶：有清热解毒，降低胆固醇的作用，对肝脏的解毒功能有帮助。

2. 玫瑰花茶：可以增加肝脏代谢能力，具有排毒和保肝的功效。

3. 甘草茶：对肝脏有抗氧化作用，还可以调节人体免疫功能，有助于肾脏的保护和舒缓。

4. 菊花茶：可以帮助清除体内毒素，对肝脏保护和养护作用显著。

5. 桑叶茶：有降压、降血脂、清热解毒的作用，对肝脏有益。

注意：以上茶的饮用量宜适量，不能过量。对于患有肝病或肾病的人群，应在医生指导下饮用。