1. 清热解毒：信阳毛尖有清热解毒的功效，尤其适合春天气温变化大、易感冒的季节。

2. 提神醒脑：毛尖茶中含有丰富的咖啡因和茶多酚，可以起到提神醒脑的作用，让人精神饱满。

3. 帮助消化：春季气温回升，人体代谢加快，饮用毛尖茶可以促进消化，减轻胃肠负担。

4. 抗氧化抗衰老：毛尖茶中含有大量芳香族化合物，具有抗氧化抗衰老的作用，可以帮助减缓皮肤的老化。

5. 改善睡眠：春天往往是失眠的高发季节，喝信阳毛尖可以帮助改善睡眠质量，让人更快地进入深度睡眠状态。

总之，春天喝信阳毛尖具有多种健康功效，是一种健康的饮品选择。