黄芪枸杞菊花茶的功效主要包括:
1. 改善免疫力:黄芪具有提高机体免疫力的作用,而枸杞则可以增强对恶劣环境和压力的抵抗能力。
2. 保护视力:菊花富含维生素A和锌,对眼睛具有保护作用。
3. 改善睡眠:黄芪和枸杞均具有调节神经系统的作用,能缓解紧张情绪,有助于改善睡眠。
4. 清热解毒:菊花有清热解毒的效果,可以清除体内的毒素。
黄芪枸杞菊花茶的禁忌症包括:
1. 孕妇禁用:黄芪、枸杞和菊花均有活血、调理功效,因此孕妇慎用。
2. 阳虚火旺者禁用:黄芪易使阳气亢盛,对于阳虚火旺的人群不宜饮用。
3. 脾胃虚寒者慎用:黄芪和枸杞均有温补功效,适合体质偏寒的人饮用。但对于脾胃虚寒的人群应慎用。