枸杞泡水喝有许多好处,例如提高免疫力、促进血液循环、预防癌症等。但是,需要注意以下三个忌讳:
1. 过量饮用:枸杞泡水喝不宜过量,因为其中的成分容易刺激人体的免疫系统,导致过敏反应,还会对肝脏造成负担。
2. 空肚饮用:枸杞泡水喝不宜空肚饮用,因为其中的成分有一定的刺激性,容易对肠胃造成伤害。
3. 长期高温存储:枸杞泡水喝不宜长期高温存储,因为高温容易破坏其中的营养成分,降低其保健功效。建议储存在阴凉通风处。
生活常识2023-06-09 10:04:18橙橘网
枸杞泡水喝有许多好处,例如提高免疫力、促进血液循环、预防癌症等。但是,需要注意以下三个忌讳:
1. 过量饮用:枸杞泡水喝不宜过量,因为其中的成分容易刺激人体的免疫系统,导致过敏反应,还会对肝脏造成负担。
2. 空肚饮用:枸杞泡水喝不宜空肚饮用,因为其中的成分有一定的刺激性,容易对肠胃造成伤害。
3. 长期高温存储:枸杞泡水喝不宜长期高温存储,因为高温容易破坏其中的营养成分,降低其保健功效。建议储存在阴凉通风处。
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