碧生源减肥茶虽然是自然植物的混合提取物，但长期大量饮用可能会导致胃肠道不适、腹泻等副作用，同时也可能对肝、肾功能产生影响。而且减肥茶并不能完全代替正常的饮食和运动，因此不应当过度依赖减肥茶来进行减肥，建议在医生或专业人士的指导下使用，并注意减肥茶的剂量以及饮用频率。