隔夜茶叶指的是泡好的茶水放置过夜后所剩下的茶叶,通常是指没有加入任何其他食材的原味茶叶。其功效与作用如下:
1. 去口臭:茶叶中含有一种化合物叫做茶多酚,可以去除口腔异味和口臭。
2. 抗氧化:隔夜茶叶中的茶多酚可以帮助抗氧化,减少自由基对细胞的损害,避免老化和疾病的发生。
3. 稳定血压:茶叶中的茶碱和茶多酚能够帮助稳定血压,减少高血压等疾病的发生。
4. 改善消化不良:茶叶中的茶碱和茶多酚可以促进肠胃蠕动,增加消化酶的分泌,帮助消除胃肠不适。
注意事项:
1. 如果隔夜茶叶放置时间过长,茶叶会变质并且容易滋生细菌,因此不建议长时间保存。
2. 隔夜茶叶的茶多酚含量比新泡的茶要少,因此其功效相对较弱。
3. 如果隔夜茶叶加入了其他食材(如糖、牛奶等),则其功效与作用会因此而有所变化。