山楂和决明子泡水喝的功效 山楂和决明子泡水喝的功效与副作用

生活常识2023-06-04 16:03:13橙橘网

山楂和决明子泡水喝的功效 山楂和决明子泡水喝的功效与副作用

山楂和决明子都有清热解毒、利水消肿的功效,因此泡水喝可以有以下功效:

1. 降血压:山楂和决明子均含有一定量的膳食纤维和维生素C,可以有效降低血压。

2. 去火解暑:山楂和决明子都有清热解毒的作用,可以帮助人体排毒清热,舒缓体内不适感,适用于夏季炎热时喝。

3. 缓解眼疲劳:决明子含有丰富的维生素A,可以保护眼睛,并缓解因长时间用眼引起的眼疲劳。

4. 改善消化:山楂具有促进消化的作用,可以改善胃肠功能,并预防胃肠疾病。

5. 增强免疫力:山楂和决明子都含有多种维生素和抗氧化物质,可以提高身体免疫力,预防感冒和其他疾病的发生。

本文标签: 决明子  山楂  功效  泡水喝  

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