茶的种类很多，以下是比较常见的几种：

绿茶：具有清热、解毒、降脂、降压等功效。

红茶（红茶属于发酵茶）：具有提神、止渴、消食、减肥、防辐射等功效。

黑茶（普洱茶属于黑茶）：具有降脂、降压、抗衰老等功效。

白茶：具有清热、解毒、养颜等功效。

黄茶：具有去火、解毒、利尿等功效。

花茶：具有消食、养颜、减肥等功效。

每种茶的功效还有很多，需要根据具体的茶品进行了解和鉴赏。