孩子有心结是很常见的问题，家长应该积极引导孩子打开心结。以下是一些建议：

1. 细心聆听：让孩子觉得自己的感受被认真听取是非常重要的。问问孩子他们的烦恼，帮助他们理清思绪。

2. 表达自己的感受：家长应该告诉孩子我们也会有不愉快的事情，但我们处理它们的方式不同。我们可以分享我们的经历和感受，帮助孩子更好地面对问题。

3. 给予支持：孩子需要感到他们的父母是安全的，他们可以信任他们说出自己的问题。家长应该鼓励孩子并告诉他们，“我相信你，你可以做到。”

4. 搜寻合适的帮助：如果孩子有一些深刻的问题，需要更多的帮助，家长可以寻找专业的帮助，例如心理咨询师。

5. 不要逼迫孩子：如果孩子不愿意谈论他们的烦恼，家长不应该逼迫他们，而是应该给他们一些时间和空间来处理。记住，解开心结需要时间和耐心。