1.冷静分析考试成绩：家长首先要冷静地分析孩子的考试成绩，了解具体的问题所在，孩子哪些方面考得不好，是否有不懂的知识点等。

2.耐心安慰孩子：考试成绩不好会让孩子感到失落，此时家长要给予孩子充分的安抚和关心，让孩子觉得家人是有支持和帮助自己的。

3.积极激励孩子：在安慰孩子的同时，家长要积极地激励孩子，帮助孩子树立正确的学习态度和信心。

4.加强学习辅导：如果孩子考试不好是因为不懂某些知识点，那么家长要在孩子的课外时间加强学习辅导，帮助孩子补充知识，掌握考试中容易出现的问题。

5.调整学习方法：对于孩子考试不好的情况，家长也需要从孩子的学习方法、学习习惯等方面调整，让孩子掌握更有效的学习方式。

6.不要过分压力孩子：家长要明确自己的角色，不能把自己的焦虑和压力过度施加在孩子身上，这样反而会让孩子更加焦虑和不安，影响孩子的学习和成长。