下面是一些能够帮助养肝护肝的泡茶方式：

1. 枸杞茶：枸杞具有滋养肝肾、调节阴阳的作用，因此常喝枸杞茶可以养肝护肝。

2. 菊花茶：菊花中含有的黄酮类化合物可以提高肝细胞的抗氧化能力，从而有助于保护肝脏。

3. 桑叶茶：桑叶具有降血脂、抗氧化、抗炎、抗衰老等保健作用，对肝脏的保护也很重要。

4. 金银花茶：金银花中的黄酮类物质可以减轻肝脏的氧化损伤，同时还具有解毒的功效。

5. 竹叶茶：竹叶茶中含有的多酚类物质可以增强肝脏细胞的抗氧化能力，具有明显的保肝作用。

总之，这些茶都具有一定的养肝护肝功效，因此可以作为日常养生的好选择。但是需要注意的是，在使用这些泡茶方法时，应该注意选择优质茶叶，避免过量饮用、过于浓烈或加入过多的糖和蜜等，以免对身体造成负担。