1. 改善口气：薄荷茶能够减少口气不够清新的情况，特别是对于口腔异味和口臭等。
2. 帮助消化：薄荷茶具有缓解胃部不适的功效，可以缓解胃部不适和胃痉挛等消化问题，帮助消化。
3. 缓解头痛：薄荷茶中的薄荷脑可以缓解头痛、偏头痛和紧张性头痛等，减少疼痛感。
4. 减轻压力：薄荷茶还可以帮助缓解压力和焦虑，改善睡眠。
5. 提高免疫力：薄荷茶里面富含的香油和酚类物质，能够促进免疫系统的发挥，提高身体的抵抗力。
6. 缓解感冒症状：薄荷茶还可以缓解感冒症状，例如喉咙疼痛、鼻塞、咳嗽等。
7. 降低血压：薄荷茶还能够降低血压，有效预防高血压的发生。
8. 提神醒脑：薄荷茶具有提神醒脑的作用，可以帮助改善注意力和工作效率。
