1. 绿茶：绿茶具有清香、清爽的口感，同时含有丰富的茶多酚和维生素，有助于增强身体免疫力，防止神经系统老化。
2. 红茶：红茶具有浓郁、甘醇的口感，适合搭配早餐和下午茶点心。其中的茶鞣酸和咖啡因能够提高精神状态、帮助消化和代谢，有助于缓解疲劳和增加注意力。
3. 黑茶：黑茶具有醇厚、深沉的口感，适合作为晚餐后嗜好饮品。它富含茶多酚和氨基酸，能够调节体内脂肪代谢，帮助消除多余的油脂和水分，还能够提高肝脏的解毒功能。
4. 花果茶：花果茶的口感清新、芳香，适合作为夏季消暑饮品。它由多种水果和花卉混合调配而成，富含维生素C、膳食纤维和天然果糖，有助于促进新陈代谢、调节肠道功能和消除疲劳。
5. 草药茶：草药茶以天然植物为原料，口感具有丰富的草本香味。不同的草药茶有不同的功效，如薄荷茶可缓解胃部不适、马郁兰茶有助于睡眠和放松等。
