女生喝铁观音的好处有：

1. 促进新陈代谢：铁观音茶中含有多种芳香物质和多酚类成分，能够促进人体新陈代谢，帮助身体排除毒素。

2. 降低血脂：铁观音茶中含有茶多酚、氨基酸等多种成分，可以有效地降低血脂，预防心血管疾病的发生。

3. 改善皮肤：铁观音茶中含有丰富的维生素C和多酚类成分，具有很好的抗氧化作用，可以促进皮肤的新陈代谢，改善肌肤质量。

女生喝铁观音的坏处有：

1. 著凉：铁观音茶性较寒，如果女生体质较弱，喝铁观音茶可能会导致著凉感冒等症状。

2. 尿频：铁观音茶中含有咖啡碱和茶碱等成分，可以刺激肾脏，增加尿量，导致尿频。

3. 口干口渴：铁观音茶中的茶多酚成分能够收敛口腔黏膜，使口干口渴的症状更加明显，特别是在干燥天气。