根据我们的医学知识，雪菊茶含有抗氧化剂和抗炎成分，具有一定的保健作用，但过度饮用或长期过度饮用可能会引起一些不良反应，如胃部不适、头晕、失眠等。因此，我们建议适量饮用雪菊茶，每日不超过2-3杯。需要注意的是，有些人可能对其中的某些成分过敏或者孕妇、哺乳期妇女也要咨询医生后再饮用。