荷叶茶本身并不能导致体重增加,但是如果你在喝荷叶茶的同时仍然摄入较高的卡路里和脂肪,就会导致体重增加。另外,荷叶茶中含有一定量的咖啡因,可能会导致身体保留水分,最终体重可能会出现短暂的增加。建议你在饮食上进行调整,控制食量和摄入的热量,并持续运动,才能达到减肥的效果。
生活常识2024-03-15 07:55:16橙橘网
荷叶茶本身并不能导致体重增加,但是如果你在喝荷叶茶的同时仍然摄入较高的卡路里和脂肪,就会导致体重增加。另外,荷叶茶中含有一定量的咖啡因,可能会导致身体保留水分,最终体重可能会出现短暂的增加。建议你在饮食上进行调整,控制食量和摄入的热量,并持续运动,才能达到减肥的效果。
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