老年人可以选择以下几种茶：

1.红枣枸杞茶：红枣和枸杞都具有补益的作用，能够促进老年人的免疫力和抗氧化能力。

2.菊花茶：菊花具有清肝明目、解毒降压的功效，可以帮助老年人保持健康。

3.藏红花茶：藏红花是一种天然的抗抑郁物质，可以帮助老年人缓解情绪，同时还具有消炎解毒作用。

4.银耳红枣茶：银耳和红枣都是滋阴补肺的好材料，可以提高老年人的免疫力和肺部功能。

5.普洱茶：普洱茶有助于调节肠胃、帮助消化，还可以降低血脂、保护心脑血管健康，适合老年人饮用。