喝普尔茶有以下好处：

1. 促进消化：普尔茶富含鞣酸和咖啡碱，这两种物质可以加速肠道蠕动，促进消化，缓解胃部不适。

2. 改善心情：普尔茶中含有茶多酚和咖啡碱，这两种成分可以刺激神经系统，改善心情，缓解压力和焦虑。

3. 保护心脏：普尔茶中的茶多酚和黄酮类成分可以降低胆固醇和甘油三酯的含量，保护心脏健康。

4. 预防口腔问题：普尔茶中含有丰富的氟化物，可以预防龋齿和牙齿敏感。

5. 增强免疫力：普尔茶中的茶多酚可以增强免疫力，预防感染和疾病。

总之，喝普尔茶对于人体健康有许多好处，它不仅可以滋养身体，还可以清心益智。