喝菊花茶有以下好处和功能作用:
1. 清热解毒:菊花含有丰富的黄酮类和挥发油等成分,具有清热解毒、凉血止血、消肿解毒、抗菌等作用,可以缓解热症、肠胃炎、上火等症状。
2. 祛风散热:菊花还具有利尿消肿的作用,可以排出体内多余的水分和毒素,达到祛风散热、清体美肤的功效。
3. 降压降脂:菊花还能够降低血压、降低血脂,预防和缓解心血管疾病。
4. 缓解眼疲劳:菊花茶还有调节眼睛、缓解视疲劳、保护视力的作用,是一款很好的眼睛保健饮品。
总之,喝菊花茶有很多好处和功效,尤其适合夏季饮用,可以清凉解暑、降火去燥,是一款非常健康的茶饮料。