采自自然环境下的野菊花，洗净晾干。将野菊花放入沸腾的开水中浸泡10分钟即可。可以加入蜂蜜或者柠檬等调味品调味。也可以将野菊花和其他草药或者茶叶混合泡制。注重品质和卫生问题，请选择正规的野菊花茶品牌或者自然采摘时遵循卫生要求。