信阳毛尖茶叶含有咖啡因、茶多酚等物质，具有一定的促进新陈代谢和脂肪代谢的作用。因此，适量饮用信阳毛尖茶叶可以帮助减轻体重，但仍需注意合理搭配运动和饮食，才能达到良好的减肥效果。